有哪些預防荨麻疹的要點

　　荨麻疹發病的原因很復雜，是由多方面因素造成的。下面就請專家為大家仔細講講荨麻疹預防要注意什麼。

　　盡可能地找出發病誘因並將之除去。如避免吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏源，禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復發者，不應過分回避，相反應該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應。積極治療原發疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。

　　1、保持生活規律，可以選擇每天慢跑，做一些有氧運動，加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。

　　2、避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。如果您用藥的話，一定要到專業的醫院進行檢查，聽專家的意見在進行用藥。

　　3、積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調整胃腸功能，驅除腸道寄生蟲。

　　4、忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不吸煙，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　5、保持愉快的心情很重要，其實荨麻疹沒有那麼可怕，只要您堅持治療，是可以很快康復的。所以，不要給自己增加心理負擔。

　　荨麻疹可以治療好，但是特別容易復發，這些可能荨麻疹患者都知道。但是其實復發的原因您知道嗎，多數上都是因為飲食，那麼吃什麼會導致荨麻疹發病呢，這個就值得我們好好討論一下。

　　1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重荨麻疹。

　　2、海腥類主要有帶魚、黃魚、鲳魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、荨麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

　　3、蔬菜類主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

　　4、果品類主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、疖、蟲疳諸患，多食杏生癰疖，傷筋骨。

　　5、禽畜類主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，吃了之後會觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等疾病。此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎髒病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬於異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。

　　6、不要吃一些發物，很容易導致荨麻疹發病，屬於發物的有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。

　　以上就是專家介紹的荨麻疹預防要注意什麼，您是不是有一定的了解了呢。能認識這些，有助於您更好的預防和護理，找到適合自己的治療方法。積極的治療合理的護理，爭取早日康復。