荨麻疹患者不要用手抓

    荨麻疹一種常見的皮膚性疾病，相信大家都不會感到陌生，患上荨麻疹會讓人感覺瘙癢不堪，影響正常生活和工作，所以在治療期間要知道一些生活注意事項，只有知道了這些，該病才可以盡快的康復。荨麻疹患者的護理要注意什麼呢?

    很多人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

    在飲食方面也需要特別注意，患者要盡量避免吃含有人工添加劑的食品，多吃新鮮蔬果;油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃;多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群;多吃鹼性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

    也不要對患處熱敷，有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發荨麻疹。