可以預防白癜風的食物有哪些？

概 述

一到了夏季，白癜風復發的幾率會增加，對於治好白癜風的人來說，要預防白癜風的反復，其中防曬，注意休息，還有吃好，哪些食物對抑制白癜風有好的效果呢？

步驟/方法：

1要多吃菠菜：多吃含有葉酸的食物，可以改善和調養精神狀態良好的精神是可經常預防白癜風復發的一個重要因素。

2香蕉：香蕉中是一種開心的食物，幫助大腦制造血清素的作用，對不良情緒有很好的調節作用，讓大家開心起來。

3雞肉：含有豐富的硒能促進皮膚黑色素的合成，多食雞肉是可以預防白癜風的。

注意事項：

白癜風治好後要做好防復發的准備，多吃這些食物很不錯。