白癜風患者要注意的事項

概 述

我的室友是一個白癜風病人，有好幾個同學一直不太喜歡和他玩，有時候還嘲笑他，我都有一點看不下去，我真的很同情他，但是他還是很堅強。我很佩服他。我跟他去過醫院，醫生講了一些注意事項，我有記住，我在這裡分享一下，希望所有的白癜風患者都和我的室友一樣的堅強。

步驟/方法：

1患者盡量不要在馬路上或著煙霧比較大的場所做劇烈的運動，這樣會吸入很多的有害物質到身體裡的。

2盡量不要接觸化工原料、油漆塗料和重金屬鹽類的有害物，這些都是有毒的，如果經常接觸這些東西的人員，一定要做好防護措。室內一定要保持通風，如果有條件的話，可以做環保監測。

3減盡量不要長時間在強光下暴曬，。如果患者是長時間在戶外工作，是避免不了陽光的直射的話，是可以遮掩或著是塗防曬霜就是可以的.

注意事項：

飲食中的蔬菜水果在吃之前一定要沖洗干淨，最好洗後再用清水泡20分鐘左右，這樣可以有效的減少有害殘留物。