斑禿了應注意什麼

概 述

本人男，30多歲，我的頭發一直都挺健康的，說健康的意思是，雖然不是很濃密，可是卻也不會很容易掉頭發。可是突然有一天，我發現自己的頭發開始成塊成塊地往下掉，嚇壞我了，去醫院檢查說是得了斑禿。好端端的我為什麼會得斑禿啊？像我這樣得了斑禿的話平時有什麼要注意的地方嗎？在飲食上有什麼忌口嗎？還有，得了斑禿可不可以治療啊？有什麼可以治療斑禿的藥物嗎？

步驟/方法：

1您好，很高興回答您的問題。斑禿是一種突發性頭發疾病，是一種由於各種原因形成的局部性脫發現象。得了斑禿首先應去醫院檢查是由什麼引起的，然後在平常的生活飲食中要多加注意，避免病情的加重。

2在飲食上要注意的是，多吃活血補血食品，如黑芝麻等，黑芝麻一直是白發或脫發人員的首選食品，平時可以跑一些芝麻糊等來食用。注意不要抽煙，不要喝酒，還有不要吃辛辣刺激性食物，注意頭部的防寒保暖。

3除了飲食方面要注意外，還應該學會調節自己的心情。斑禿的行程會跟心情、壓力等也有很大的關系，頭部有很多神經，心情的急躁、煩悶會對頭部毛囊造成刺激從而加重脫發現象，因此要注意時刻纾解心情。

注意事項：

得了斑禿還可通過口服斑禿丸的方式輔助治療。在平日裡還要注意作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，避免疲勞。多吃素菜少吃油膩食品。