斑禿2年掉發特嚴重要怎麼辦

概 述

在生活當中，有很多的人可能到了一定的年齡，就出現了脫發的現象，這也就是人們常常說的斑禿，斑禿這個病雖然不會給人帶來任何的疼痛，可是嚴重的影響到了外在的美觀，要是不好好的護理的話，斑禿的面積就會越來越大，這給人們的心理上帶來了很大的傷害的，也許很多的斑禿病人也去看了不少的醫生，也吃了不少的藥，可是為什麼還是沒有看到任何的效果呢？

步驟/方法：

1精神調理，注意勞逸結合，保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒，發現本病後，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換，應該守法守方，堅持治療，不急不躁。講究頭發衛生，不要用鹼性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發後盡可能少用電吹風和染發。

2除了要多吃富含鐵的食物，還要都吃富含維生素的食物，因為多吃這一類食物可以抵抗毛發的衰老，促使毛發的進一步生長，其中芹菜、芥菜、菠菜、苋菜等都是含有很多維生素的，因此我就每天都做一些來吃。

3加強肝腎的保健，有效治療脫發。肝腎虛弱的話就會導致白發和脫發的產生，反之就不會產生白發脫發的情況，平時通過食物來達到養肝腎的作用，通過可以通過物理磁療進行治療肝腎虛弱。

注意事項：

日常生活中，注意頭發的衛生，不要長時間的不洗頭發，也不要一天把頭發三洗，這樣都會對頭發產生不好的影響。而且洗頭發不要用鹼性太強的肥皂洗，平常理發後或者洗頭後盡量讓頭發自己干最好。