斑禿的適宜吃些什麼

概 述

脫發嚴重的話一般身體內的鐵元素就比較少，還有就是不合理的飲食規律、生活習慣等等，經常熬夜也會加重病情。斑禿會影響人的形象同時還會影響人的健康，所以要及時發現，還要在平時中采取措施積極的預防，此病會發生的大部人的身上，所以大家不要輕視此病。最近很多人問我關於斑禿的問題，下面就為大家簡單的說一下斑禿患者適宜吃什麼的這一問題。

步驟/方法：

1適當補充維生素，如：水果、蔬菜等等；多吃含鐵的食物，如：西紅柿、瘦肉等；多吃含蛋白質的食物，如：豆制品、花生等等對病情都是有一定的緩解作用的，但是一定要注意攝入的劑量，過多過少都會對病情不利；

2可以選用黃楊木梳的梳子梳頭，這樣有利於血液的循環；勤洗發按摩，保持頭發清潔的同時還能使頭皮活血；盡量不要使鹼性洗發劑，這樣會對頭皮產生刺激的效果，還有可能加重病情。

3頭禿患者盡量要戒煙，抽煙可能會影響頭發的生長，進而導致斑禿加重。斑禿；還要保證接觸的溫度要適中，太干燥或太濕都會對頭皮產生影響；愛戴帽子的朋友要注意保證帽子的透氣。

注意事項：

斑禿嚴重的話也會引起並發症，治療不當還會給患者帶來更嚴重的痛苦，同時還會給斑禿的治療增加難度。所以還是建議患者及時發現及時治療，以免錯過最佳的治療時間，加重病情。