臉上總長粉刺怎麼辦超級無敵去粉刺方法集錦

概 述

粉刺，是皮膚過度分泌了油脂，無法外排時，在毛孔中留下的分泌物，一般有白頭粉刺和黑頭粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮膚裡面一般少的時候感覺不到，多的時候觸摸皮膚會感覺到皮膚下面有異物感，感覺皮膚非常不平整，起伏坑窪。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出現，粉刺是痤瘡的早期損害，嚴重的時候會形成炎症丘疹。

步驟/方法：

1首先，一定要做好皮膚的清潔工作，而且要根據自己的皮膚類型來選擇清潔用品，避免皮膚過於油性導致油脂阻塞皮膚滋生粉刺，另外，清潔時要使用正確的清潔手法，確保能夠清洗干淨。

2要保持皮膚的干爽，特別是油性皮膚，要注意時常保持皮膚的油性，但不可使皮膚過度干燥，這樣會使皮膚過度分泌油脂，更容易堵塞。對於日常使用的清潔用品一定要保持干淨清潔，毛巾、枕頭等要常清洗。

3飲食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，煙酒要少沾，平日注意營養的攝入，不可攝入過高油脂和能量的食物，多喝水和蔬菜，有利於排毒。堅持良好作息和多參加體育運動。保持良好的新陳代謝。

注意事項：

藥物治療一般是不需要的，因為畢竟是正常的生理現象，但是如果大面積的粉刺感染，可以用藥，西藥消炎藥可內服也可外用，此外就是中藥的治療，選擇清熱解毒，疏風散表的藥物像連翹之類的。