消滅煩人的面部青春痘方法

概 述

每個人在青春期的時候，臉上都會出現青春痘，而長了青春痘之後都會留下痘印，所以這是很煩人的。一直以來困擾著很多人。青春痘會突出導致皮膚的表面，導致皮膚凹凸不平。如果處理不當，還會留下痘印，造成皮膚的發炎，潰爛出血。日常生活當中，我們應該注意自己的生活習慣及飲食習慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水。這樣有利於排毒。

步驟/方法：

1每天晚上都要用熱水敷臉。我們要注意自己的個人衛生習慣，經常的洗手洗臉，不要用髒手去摸臉。因為我們的手上都含有大量的細菌。如果摸青春痘，就會造成皮膚的感染。我們每天晚上睡覺前都要進行卸妝，千萬不要帶妝睡覺。注意多休息。

2使用一些護膚品和化妝品。我們就要選擇清爽的護膚品和化妝品，不要使用雜亂無章的牌子。多是一些美白補水的護膚品。我們要學會日常呵護皮膚。如果發現自己對皮膚品牌化妝品皮膚過敏，一定要停止使用。千萬不要使用過期的產品。

3注意自己的生活習慣，以及飲食習慣。我們的飲食習慣應該以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。多吃些蘋果香蕉。不要吃太多辛辣東西，不要吃太多刺激的新東西。多喝白開水，有利於排毒。不要經常熬夜，不要加班。注意一下自己的飲食。

注意事項：

青春痘是一種很正常現象，不必擔心，不必害怕。如果情況嚴重的話，應該及時的去看醫生。買一些藥物來治療。最後祝你生活愉快。早日康復。