清潔皮膚預防粉刺痘痘再生

概 述

我初中的時候班上有一個女孩子雖然人文文靜靜的，成績也很好，但是臉上長滿了粉刺，很難看，本來是一個挺好的女孩子，但是因為她長了太多的粉刺了，所以一般同學都不去找她說話，慢慢的她脾氣也變得奇怪，成績也下降了很多。後來她去醫院治療，臉上的粉刺逐漸的變好了，皮膚也比以前光滑了很多，同學也就不再害怕，也敢和她講話了，她整個人也逐漸變得開朗起來。

步驟/方法：

1運動對我們的身體新陳代謝有好處，保持運動能夠促進身體新陳代謝，從而有利於幫助人體排出體內堆積的大量毒素。與此同時床上用品也要勤換，倘若床上用品長時間不換的話會聚集大量的細菌，對治療粉刺沒有任何好處。

2有的人說長了痤瘡是因為臉上的油脂分泌過多，所以把臉上的油脂洗的干干淨淨的是治療的好方法，所以很多人會勤洗臉，一天至少洗三次。但很多人不知道的是勤洗臉對皮膚反而會造成很大的傷害，最佳的洗臉次數應為一天兩次最為科學。

3有的人長了粉刺，如果想要治療的話有多種方法，可以通過食療治療，也可以選擇用醫療器械治療，比如光子美膚。其實我認為看中醫是較為穩妥的治療方法，對身體的傷害程度小於器械治療，效果也好於食療。

注意事項：

平時的日常生活中，少吃或者不吃辛辣的食物；油炸類、過冰的食物對皮膚也沒有好處。治療痤瘡直至痊愈是一個比較緩慢的過程，在這個過程中，最好的就是自己保持身心的愉悅健康，不要對自己的心理造成壓力。