臉上長了粉刺平時該怎麼護理

概 述

以前我上學的時候，班級裡有個同學人長的很高，身材也挺好的，背影看上去挺美好的感覺，但是臉上長滿了粉刺，看著很影響美觀。人都是視覺性的動物，班上的同學因為他臉上長了太多的粉刺了，所以都不怎麼喜歡找他說話，長時間下來他自己的脾氣也變得很不好。後來在高二的時候，他父母帶著他去醫院治療，幾個月下來他臉上的粉刺好了很多，皮膚也比以前光滑了很多。

步驟/方法：

1在日常的生活中，辛辣的食物少食或者不食，油炸類食物也要忌食，過冰、過甜類的食物對皮膚也沒有好處。除此之外要勤換床上用品，長時間不換會聚集大量的細菌，一邊在治療一邊在破壞，對皮膚的治愈沒有任何的好處。

2有的人說臉上會長粉刺是因為油脂分泌過多，所以覺得把臉上的油脂洗的沒有了是一種治療的好方法，所以導致很多人勤洗臉，一天至少洗三次。但其實勤洗臉對皮膚會造成很大的傷害，最佳的洗臉次數應為一天兩次。

3每天洗臉的時候別用冷水直接洗，哪怕是現在夏天，也需要用溫熱水先洗，讓皮膚毛孔打開，然後再用洗面奶之類的，再用熱水洗掉以後，再一變用冷水洗，這樣可以關閉毛孔，經常這樣做，可以讓毛孔通暢，可以抑制皮脂分泌，減少粉刺。

注意事項：

平時可以做面膜，可以一周做兩次，自己做的面膜效果比較好，用蜂蜜加珍珠粉，珍珠粉藥店就有的買，然後兩者調均勻後，就可以直接敷臉上，經常使用不但可以除粉刺，還可以幫助美白。