按摩臉部穴位去除痤瘡

概 述

有一個光滑的皮膚是每個人的期待，即使五官長得不那麼精致，但是只要皮膚好都會給人留下很好的印象。但是我就沒有很好的皮膚，從初中開始就一直反反復復地在長痘痘，痘痘消了，但是臉上也還是不平滑，有一些小疙瘩，朋友說這是痤瘡，我感覺十分的影響美觀。聽說治療痤瘡也可以用按摩臉部的方法，不知道是不是真的，也不知道該怎麼操作，有知道的朋友嗎？

步驟/方法：

1首先，我們要認識臉上的這些穴位，可以自己上網學習一下。然後根據不同的痤瘡的成因然後進行臉部的穴位按摩治療，這樣也才會更加具有針對性，效果也才會更加的顯著，治療痤瘡的效果也會更加明顯。

2如果是青春期的痤瘡，可以在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法，並揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，在揉得過程中要注意力道，感覺到酸脹那說明是有效的。

3如果導致痤瘡出現的原因是因為胃腸機能失調而引起的。那麼可以用手掌或毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿推擦10遍，並在足三裡穴按揉半分鐘，同樣的要注意按摩的一個力度，在感到酸脹之後就說明是有效的。

注意事項：

長了痤瘡一定不要用手去擠壓，手上有細菌，不利於康復。平時要注意養成良好的生活習慣，和飲食習慣，不要抽煙喝酒，不要吃過於辛辣的東西，好好休息。