臉上長粉刺怎麼快速去除

概 述

粉刺分為兩種，一種是頭沒有閉合性的粉刺，稱為白頭，粉刺會出現很多的黃白色的一些小疙瘩，另一種是為開放性的粉刺稱為黑頭，粉刺會有黑點。治療粉刺首先一定要有一個合理的飲食講究個人的清潔衛生精神和心理一直都是非常重要的，洗臉不能太勤，但是也不能太少，每天洗臉2到3次，如果皮膚是屬於油性的，那麼盡量用偏鹼性的肥皂，如果皮膚是屬於干性的，盡量用鹼性比較低的香皂。

步驟/方法：

1平時不要經常用手去擠壓粉刺，否則很容易會導致再次的感染，從而導致粉刺的嚴重，都是一些新鮮的水果蔬菜，防止便秘盡量不要吃一些自己心愛的食物，不要吃一些油膩的食物和含糖分比較高的食物，不要喝一些咖啡飲料，盡量不要吃發物。

2多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要抽煙喝酒，不要喝一些濃茶，不要有些劇烈的運動劇烈運動流完汗後及時地清理面部，避免在一些風沙比較大特別熱，特別潮濕的場所，這樣對粉刺會很不利。

3如果粉刺比較嚴重，可以使用一些抗生素激素類的藥物。也可以服用百消丹，或者適當的塗抹復方酮康唑搽劑，平時不要吃一些各地生冷的食物，也可以外用羅紅霉素，外用維生素a乳膏，盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜。

注意事項：

要注意個人的清潔衛生，不要亂用一些護膚品和自己心愛的化妝品，洗臉，一定要注意清潔干淨，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，睡眠時間保持充足。