囊腫型痤瘡是怎麼回事

概 述

囊腫型痤瘡這個在我們小時的青春期長得比較多的痘痘很常見。不注意衛生或者用手去擠會使痘痘的狀況越來越嚴重。囊腫性痤瘡其實也就是熟稱的痘痘。沒有使皮膚得到好的清潔也會皮膚不通氣所以長痘痘，皮脂分泌油過旺把毛細孔堵塞住了又或者因為其他不明的原因導致毛細孔不通，。痘痘大多是皮脂腺過於發達，體內的各種內分泌激素分泌失衡，那麼皮膚裡的髒東西出不來就會在毛細孔中堆積起來成為一個個凸起的小疙瘩也就是囊腫性痤瘡痘痘。

步驟/方法：

1只要養成健康的生活習慣例如早睡早起的習慣這樣睡眠充足，痘痘都會不治而愈的。血液循環有問題或者是過於勞心傷神還有就是脾氣不好是會長痘痘痤瘡的。良好的生活習慣，有良好的飲食習慣，以清淡為主，不要吃帶刺激辛辣的食物，多喝一些水的情況下痘痘可以的到很好的控制。

2主要是由於人體內分泌失調、皮脂分泌過多等原因造成的。通常形狀不一大大小小，影響美觀及人的自信心受損會慢慢轉發化膿感染，如果沒有得到有效的治療，最後形成窦道及疤痕，囊腫性座瘡一般疾病時期會皮脂腺囊腫，

3水果一般在餐後一個小時後吃。除此以外不能吃太多也不能吃的太少，因為無論是肥胖或者是突然變瘦都有可能導致內分泌失調從而引起痤瘡。零食也是不應該吃的，每頓飯赤道七分飽。零食中含各種添加劑。養成早晨起床刷完牙後喝水的習慣，總的飲食規則就是要清淡和重口味的食物說再見。

注意事項：

多喝水進行排毒，避免使用皂基成分的潔面品，平時不要使用油性化妝品，以免破壞皮膚的酸性保護膜。少吃油炸食物，像奶茶，咖啡等應該要少喝甚至不喝的。