臉上長粉刺怎麼調理

概 述

很多人到了青春期的時候臉上就長滿了粉刺，臉上長粉刺真得討厭，嚴重影響了我們的形旬，情況輕一點就是十幾顆的，情況嚴重的就是整個臉一片一片的，特別是鼻子，簡直成了個大草莓，密密麻麻的小黑點。特別的難看，臉上開長粉刺了，讓青少年們十分的困擾，都想用盡方法讓它乖乖消失，可是它就是不聽話，偏偏越長越厲害，那麼臉上長粉刺怎麼調理，下面與大家一起分享。

步驟/方法：

1現在很多青少年都是喜歡熬夜的，生活不規律，使皮膚的水油分泌不平衡，皮膚也變得越來越差了，這樣讓粉刺就有機可乘，所以要想去掉粉刺的第一步，必需養成良好的生活習慣和規律的作息時間。

2愛美是女人的天性，為了讓自己的皮膚變漂亮一些，很多人都很用心護膚品來護理自己的皮膚，但是選用護膚品時，一定要選擇適合自己的，就如有些MM為了緩解臉部干燥或眼角出現皺紋的症狀，選擇使用一些過於油膩的護膚品或眼霜，而皮膚卻不能講塗抹上去的油份完全、充分地吸收，最後導致臉部肌膚營養過剩，這樣的情況持續一段時間後，就會在面部形成脂肪粒。

3臉上長粉刺了，很多人喜歡用手去擠的，這樣是很不好的習慣，也不衛生，而且還會讓粉刺越來越多，所以不能擠，同時粉刺需要一個長期的周期來調理的，需要耐心的，才能有效的清除掉面部粉刺，所以請保持耐心，不要輕易的中斷和放棄對粉刺的驅趕。

注意事項：

臉上長粉刺的肌膚一般都是比較油性的膚質，除了長了粉刺，還可能會長出痘痘或者其他問題。所以在飲食上，也是要養成好習慣的。不能吃對肌膚刺激過大的食物，要少吃煎炸的食物和巧克力。平時一定要多吃水果和蔬菜，平衡營養。