痤瘡疤痕怎麼辦

概 述

我是一名大三的學生，之前在青春期的時候就長了很多的痘痘。一直都消不下去，有的時候自己覺得很煩就把它擠掉了，結果後來痘痘好了之後就發現留下了很多的痘坑和痘印，我現在特別的後悔。而且馬上就要到畢業季了，我很害怕自己滿臉的痘印在照相的時候顯得特別的丑。而且平時走在外面的時候，我都覺得非常的不好意思，我想知道痤瘡疤痕怎麼辦？

步驟/方法：

1很多的女孩子在青春期的時候都會長痘，會留下很多的疤痕。其實要去除這些疤痕不用太著急，因為皮膚是有一個新陳代謝的周期的，每個周期之後皮膚的傷痕就會變得淡一些，是會慢慢好的。

2臉部有痤瘡疤痕時，一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，不使用刺激性的潔面產品。更不要使用油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有規律，早睡早起不熬夜，還要進行適當的運動。

3粉刺在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發炎。粉刺發炎後容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。

注意事項：

想將疤痕除之而後快的人士，一定要慎重、認真的選擇適合自己的方法。選擇使用激光手術之類的方式去除疤痕之前，一定要詢問醫生是否可行。使用去疤美白類產品時一定要仔細看清產品中是否含有刺激成分。