長暗瘡怎麼辦

概 述

我們其實每一個人都希望自己是美麗的，但是在生活中我們經常會遇到各種各樣的皮膚問題的困擾，對於這些皮膚疾病，常常會讓我們感到苦惱，因為比如痘印，粉刺，以及黑頭，暗瘡等常常讓我們變得不再那麼自信啊，所以我們會想各種各樣的辦法來治療，但是有時候卻收不到理想的效果，有的是短時間內有效果後邊卻不那麼明顯，那麼對於暗瘡我們到底應該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先，我們來了解一下到底什麼是暗瘡，暗瘡是一種發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，一般是多發生於人們的頭上，面部，以及頸部和前胸等的部位，所以人們在平時應該注意這些局部的衛生清潔。

2油性皮膚的讓是比較容易發生堵塞毛孔現象，所以在這時候患者應多洗幾次臉，可以選用硫磺皂等去抑制油脂分泌，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能加速暗瘡的愈合速度，但是對於水果中高糖的應該少吃。

3同時，對於感染暗瘡的朋友一定要切記啊，在平時一定不要用手去擠壓暗瘡的地方，這樣是很容易引起化膿發炎情形的，然後就會形成疤痕和色素沉著，是非常影響患者的美觀的，在平時的飲食當中，海帶含有較多的鋅元素，多吃一些是有益的。

注意事項：

對於那些有皮膚問題的讓來說，往往是與其在平時的飲食有一定的關系的，所以患者平時我們一定要少吃一些辛辣刺激的東西，油膩的食物，最好是不吃哈，這個對於暗瘡的治療也是非常有好處的。