額頭上長粉刺怎麼辦

概 述

粉刺是很多的青春期的孩子都要長的，就像我一樣，深深的被粉刺所禍害了。我的皮膚本來是不錯的，不白但是也沒有痘痘，看起來還是挺好的。但就是在上了高中之後，我就開始長痘痘，真的覺得特別的討厭，特別是我的額頭，長了很多的小粉刺，據說粉刺是很難治療的，我也不知道該怎麼，真的很影響我的美觀，特別是在太陽下。額頭上長粉刺該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1粉刺是很難去除的，一旦長了粉刺就要特別的注意自己的衛生問題，不要用自己的手去摸，更不要擠，這些都是錯誤的做法。可以買一些去粉刺的比較溫和的護膚品，也可以去專業的美容機構去除。

2注意面部清潔，常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌。不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物。

3把你的額頭露出來，不要用頭發去遮掩。頭發蓋住額頭，只能阻止額頭皮膚的呼吸，加劇痘痘的嚴重程度，而且易感染。一定要保持額頭的清潔，做好清潔保濕工作。保持清潔可以讓額頭不容易被細菌感染，但是不要過度清潔，這樣是沒有好處的。

注意事項：

要注意的是合理安排飲食，適當的食用維生素b或者維生素a來塗抹粉刺部位，要注意在經期女性容易內分泌失調，所以要多加護理自己的皮膚。