額頭長痘痘怎麼消除

概 述

隨著天氣的炎熱，額頭上總會冒出一些小痘痘，讓人煩惱不已。我在初中和高中的時候額頭也經常長痘，而且但是學業壓力挺重的，做題煩躁時就容易用手把額頭上的痘痘擠了。其實殊不知這樣並不衛生，手上的細菌不僅會加重痘痘，而且即使修復了也很容易留下痘印、痘疤。那額頭上長痘痘要怎麼消除呢？在這裡給大家分享一些心得，希望能幫助到大家。

步驟/方法：

1首先額頭長痘的原因，要是角質層堆積過厚的結果，角質層堆積就容易堵塞毛孔，讓皮膚不能順暢地呼吸，從而導致皮脂分泌物堵塞在毛孔內，形成痘痘。那要消除額頭上的痘痘比較重要的就是做好去角質工作了，而且用質地清爽不油膩的清潔用品，保證肌膚的水潤與保濕，這樣就可以了。

2總體來說，額頭上長痘並不算太嚴重，大家平時注意清淡飲食，多喝水保持良好的生活習慣，那痘痘就會慢慢消除了。當然，像我之前會留厚厚的劉海，如果要祛痘的話最好要把頭簾撩上去，因為這樣會讓毛孔呼吸不暢，加重痘痘情況的。而且不要用手去擠痘痘，容易留下痘印。

3祛痘包括很多美容最重要的就是保證睡眠，不要熬夜，不然這也會堵塞油脂的分泌。而額頭長痘痘一般也被認為與心火旺盛有關系，這時便要注意飲食調理，忌食辛辣刺激性食物，多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、綠豆。

注意事項：

同時大家的護膚品盡量要用含有蘆荟或者金茶樹成分的，如果不放心的朋友們可以用蘆荟葉，因為蘆荟膠具有祛痘消炎、清熱解毒的作用。保持良好的生活習慣及飲食會讓痘痘好得更快、更徹底呢。