長痘痘怎麼調理

概 述

有的朋友可能在無意之間就發現臉上長了一些小痘痘，而且不知道怎麼樣去除。痘痘如果沒有注意保養，即便是好了以後，也有可能殘留下痘印，是非常難看的。所以長了痘痘以後千萬不要去擠，如果有一點癢也千萬不要去搔抓。平時面部皮膚要保持干淨，每天至少都要洗兩次臉，洗臉的時候要選用和自己皮膚適應的洗面奶。下面就來介紹一下長痘痘該怎麼調理。

步驟/方法：

1選擇洗面奶對於長痘痘的朋友來說是至關重要的。有的朋友是油性皮膚，而還有的朋友是干燥的皮膚，因此應該對應地選擇適合自己的洗面奶來清潔面部，這樣才能夠更加充分的讓面部得到清潔，從而徹底祛除痘痘生長的土壤。

2長了痘痘以後要注意飲食，至少要保持清淡，刺激性的食物，或者是辣椒之類的食物少吃。在睡覺的時候自己的面部要少接觸到枕頭或者是被子，因為枕頭被子裡面往往有大量的螨蟲，面部長時間接觸很容易導致螨蟲滋生。

3在長痘痘以後面部清潔要保持，可以用新鮮的生姜片貼在痘痘上面。另外，如果痘痘已經比較嚴重，應該去看醫生，往往醫生會開一些抗生素或者是激素類的藥物來治療痘痘，不過自己不要私自的用藥。

注意事項：

有關長痘痘應該怎麼調理就介紹完畢。建議平時要保持良好的心情，做到心情放松愉悅，有一個好的作息時間，睡眠時間保證充足，不要用過期的化妝品或者是劣質化妝品。