祛痘印的幾個小竅門

概 述

現代人呢都是晚睡晚起，愛吃辛辣刺激食物，沒有良好的生活方式和飲食習慣，所以才會造成內分泌失調，生不平衡，然後臉上就開始冒痘痘了，我呢，雖然不愛熬夜，但是比較喜歡吃辣，而且是特別能吃辣，一上火臉上就會冒出煩人的痘痘，然後就會忍不住去擠一擠，結果很顯然，痘痘就會在我的臉上留下很大的印記，每個人都有愛美之心，每天看著痘印都會很反感，即使用化妝品遮蓋，可是每天晚上卸妝後看到自己，還是很傷心，下面為大家介紹幾種我用著效果比較好的方法吧！

步驟/方法：

1首先呢，經濟又實惠的就是黃瓜，我們可以把黃瓜切成薄薄的片貼在臉上，尤其有痘痕的地方！黃瓜呢天然的效果很好，他能夠滋潤皮膚，縮小毛孔還能補充水分，是一個不錯的方式！像這樣的還有姜片，我個人不太喜歡姜片的味道，其實它的效果也不亞於黃瓜哦！

2其次，還有蘋果，記得有個暑假快放假時，天氣太熱晚上睡不好就容易長痘，結果臉上就下了很多痘印，我放假在家，每天堅持用蘋果片敷臉，方法是你把皮去掉，切一層裡面薄薄的果肉，放到熱水裡，然後看到變顏色迅速撈起，然後敷在臉上，堅持有一周，效果真的很好，痘印淡化了！

3當然你也可以選擇幾款祛痘效果比較好的面膜，盡量是植物類的面膜，這樣對皮膚有好處，還能補充皮膚所缺少的水分，也不容易過敏！你也可以自己做一些雞蛋牛奶蜂蜜混合在一起的面膜，對皮膚有很大的幫助哦！

注意事項：

其實導致長痘的原因還是我們應該重視的問題，我們應該有規律的休息，有充足的睡眠，科學飲食，多喝水多排洩，每天在喝水量2000毫升左右。多吃蔬菜水果，不要總是吃一些炸，烤的食物，補充維生素！不吃少吃辛辣刺激類的食物，不喝酒不吸煙。保持臉部衛生，一天兩三次進行面部清潔，可以用鹽水洗洗鼻頭，縮小毛孔去除黑頭的工效！