青春痘怎麼治好

概 述

醫生您好，我是一名女生，我的皮膚是屬於混合性偏油偏干性的皮膚，所以臉上經常會起痘痘，平時要用一些保養品護膚品，但是都是不接小痘痘此起彼伏的，而且近年來還有越積越多的趨勢，現在臉上已經有一些痘印了，不想讓自己的臉再怎麼惡化下去了,所以想要在這裡問一下,有什麼方法能夠去除青春痘嗎,希望醫生能給我一些建議,謝謝.

步驟/方法：

1青春期男生女生長青春痘主要是由於性激素分泌過多而導致的，可以通過按摩的方法來去除青春痘，用指甲掐成漿穴30下，每天做2到3次就能有效的祛除青春痘，一定要長期堅持下去.

2要養成良好的作息習慣經常熬夜的人群會導致臉上起痘痘了,經常熬夜的人也會導致臉上長痘痘的所以平時要養成良好的作息習慣每天睡足8個小時左右的時間，能夠有效地減緩痘痘長出的情況，

3平時睡覺不要將手機放在臉的旁邊多喝水也能夠起到有效祛痘的效果也是每天一定要喝足8杯水，每天吃一些利尿性蔬菜水果能夠有效的緩解痘痘的情況，痘痘多半是由於內分泌失調導致的，所以調整內分泌失調是非常重要的。

注意事項：

可以通過敷面膜的方法來去除痘印，珍珠粉加雞蛋清是能有效去除痘痘的，而且會使皮膚變得越來越光滑珍珠粉加酸奶也有去痘痘的效果，可以嘗試一下。