痤瘡的症狀有哪些呢

概 述

痤瘡是青春期男女常見的一種毛囊與皮脂腺的，慢性的炎症，而且青春期的男生要比女生更容易長痤瘡了，不少人能夠在青春期過後，痤瘡就會自然痊愈了，但是仍有少數伊朗人可能會導致終身留下了臉上疤痕的情況，而且在臉上也會留下痘痕的，特別是在臉上，只要是臉上留下了疤痕，臉上就是非常難看的，特別的影響美觀，那痤瘡有哪些症狀。

步驟/方法：

1痤瘡一般好發於青春期的男性和女性，痤瘡一般好發於臉部，額頭上，痤瘡皮損一般無自覺的症狀，炎症明顯時可有伴有疼痛的情況，痤瘡的症狀就是粉刺，包括白頭的粉刺和黑頭粉刺，臉上開始有丘疹為紅色的丘疹，可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。

2為了防止痤瘡的發展，一定要注意養成清潔衛生的習慣，尤其要做好臉部的潔面工作，要徹底的清洗毛孔內的污垢，清除毛孔內的阻塞物，才能夠幫助毛孔保持暢通的狀態，另外，痤瘡也不能用手去擠的，不然會導致留下疤痕的。

3在飲食方面，一定要注意合理的飲食結構，保障營養的均衡，能夠有效的防治痤瘡，比如盡量少吃或者不吃含有較多脂肪的食物，避免吃油炸辛辣刺激的食物平時應該多喝水，多吃富含維生素的食物，這樣既能夠保持大便通暢，也能促進保護皮膚。

注意事項：

平時應該多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，也可以多吃一些西紅柿黃瓜，吃一些富含維生素c的食物，對於保護皮膚有很好的作用的，保持良好的樂觀心態。