耳帶狀疱疹面癱吃東西有禁忌嗎

概 述

如果患了耳帶狀疱疹，並且還伴有面癱的話，平時吃東西一定要注意要吃得清淡一點，不要吃得太油膩，最好吃一些流質或者是一些半流質的食物，可以喝一些雞湯或者是魚湯骨頭湯。也可以喝一點粥類的食物比如說紅棗粥山藥粥小米粥綠豆粥銀耳粥這些的話都是比較不錯的，而且有一個清火的作用也比較容易消化，其實炒菜的時候盡量少放鹽少放一點味精吃得清淡一點，不要吃太重口味，不要吃些辣椒或者是大蒜之類的食物，也不要喝一些碳酸的飲料平時一定要注意飲食要規律

步驟/方法：

1不要暴飲暴食睡眠時間一定要注意充足要有一個充足的休息時間睡眠時間最好是在8個小時以上，平時的話，睡覺前不要說太多的話可以喝杯牛奶看看書，聽聽音樂，讓自己放松平時心情要保持平和，不要經常生氣發火。

2平時的話一定要注意不要經常生氣發火生活上工作上的壓力不要太大，飲食一定要注意清淡一點不要吃一些比較干燥，或者是難以消化難以下咽的食物，要均衡合理營養搭配多吃些蛋白質，比較豐富的食物，不要挑食厭食

3多喝水多曬曬太陽平時多去呼吸下新鮮空氣，散散步，適當運動運動做做伸展，常有好處的，平時不要警官證閥門都開開窗戶，注意空氣質量等流通一定要注意增加自身抵抗力免疫力要多喝水，不要讓自己生病和感冒

注意事項：

多吃一些蘋果香蕉梨蔬菜草莓猕猴桃橙子，木耳芹菜香菇這些對身體都是非常有好處的，一定要多曬曬太陽多喝牛奶多吃雞蛋注意飲食合理均衡搭配