夏天熱出了痱子如何是好？

概 述

炎熱的夏天氣溫很高，坐在不通風的地方工作，沒空調，穿著牛仔褲，熱得出汗了，但是汗液不能立刻排出，漸漸地大腿上出現了痱子，那麼我們怎麼來處理長痱子呢？

步驟/方法：

1長痱子這種情況在我們日常生活當中非常常見，因此不需要擔心，我們需要保持良好客觀的心態，避免不良情緒，在工作中不要總是想著會影響自己的工作效率，盡量轉移注意力。

2長痱子的地方很癢，難以忍受，可以選擇10只花椒，將它們切碎放入鍋中搗勻，加入100毫升左右的水，煮4到5分鐘後再加100毫升水，煮開冷卻一會後，用干布最好棉花塗擦長痱子的地方，第二天痱子就干癟，患處慢慢的恢復。

3身體皮膚上長痱子是汗液不能及時排除，使得皮膚的周圍組織刺激才導致的，所以我們工作時需要在通風處，夏天出汗了及時給自己降溫，使皮膚上的毛管透透氣，工作累了就注意休息，衣物經常換洗，以防汗液刺激皮膚組織。

注意事項：

生場所注意通風換氣，避免吃辛辣食物，感到背部四肢長痱子癢時注意排汗，多給身體降溫。