帶狀疱疹的預防措施有哪些

概 述

帶狀疱疹的發病位置很明顯，直接影響了我們的日常交際，所以我們在還沒有患上的時候就應該要積極做好預防措施，下面，和大家分享一下我的做法。

步驟/方法：

1每天都要有適量的運動，這樣能夠提高我們抗病的能力。比如打球、跑步之類的運動，大家都可以去做。

2天氣的不斷變化，我們很容易受到感染，所以要注意適時增減衣物，避免自己患上感冒。

3平時要注意對自己的營養補充，多吃一些豆制品，魚、雞蛋等等富含蛋白質的食物，還要多吃蔬菜哦。