怎麼治療雀斑

概 述

有個同學長的很白淨，可是眼角處卻長滿了淡淡的雀斑。雖然遠遠的看她，還是很白淨看不見雀斑，但是近看就能明顯看到雀斑了，很影響美觀。於是，我給她找了一些治療雀斑的方法。

步驟/方法：

1首先，我們要保持一個愉快的心情，保持穩定的情緒。平時可以多到戶外去走走，散散心，避免太壓抑，要適當的放松放松自己的心情。在生活、工作、學習上還要學會減壓，不要給自己太大的壓力。

2在飲食上，我們可以多吃一些富含維生素C和維生素E的新鮮蔬菜水果，比如西紅柿、蘋果、香蕉、西瓜等等食物。不要經常的吃一些辛辣、油炸等刺激性強的食物。多吃一些涼性食物。

3我們在平時一定要注意對皮膚的保護，注意出門要帶遮陽物，避免夏日的曝曬，注意滋潤皮膚。。平時出門可以在臉部塗一些防曬霜，冬天的時候也要塗，冬天都的紫外線也很強哦，所以要特別的注意。

注意事項：

一定切忌隨便使用藥物點塗，必要時要在醫生指導下合理用藥。