牛皮癬日常保健的小方法

概 述

牛皮癬是難治的一種疾病，給人們帶來了極大的困擾。昂貴的醫藥費讓有些家庭負擔不起，耽誤病情。牛皮癬患者日常保健有什麼方法呢

步驟/方法：

1第一種保健方法，患者要經常梳頭。為什麼呢，因為勤梳頭會促進血液循環，對大腦好，從而促進細胞的新陳代謝，進而促進牛皮癬的好轉。而且還會疏通經脈，起到按摩的作用，對身體也是有益的。

2第二種保健方法，經常咽唾液。大家不要小瞧唾液，他可是一個好東西。不但對身體好，還對皮膚好。早上起來，漱口後，咽一大口唾液，還有延年益壽的作用。而且如果牛皮癬患者經常咽唾液的話，還會促進表皮細胞生產，從而減輕病情

3第三種保健方法，要經常叩齒。其實叩齒也是有理論依據的，叩齒會加強血液循環的，多牙龈，牙齒都有好處，使牙齒更加牢固緊密。

注意事項：

牛皮癬看似不可治，但是我們還是要做好保健，日常生活中是有許多方法可以緩解的。