牛皮癬要從哪些方面預防

概 述

牛皮癬的發生與身體內的一些感染灶有關比如感冒、咽炎等，患者在飲食中吃了引起過敏的食物比如海產品也能誘發牛皮癬，患者在生活中不能大意，為了預防牛皮癬的頑固發作，跟大家分享以下幾個方面的建議。

步驟/方法：

1 中醫上講很多疾病的發生與心情導致氣血不暢有關，天氣寒冷的時候注意增加衣物，夏季也要防曬防止皮膚表面過度干燥，導致血液不暢，保持舒暢的心情，提高免疫力。

2 生活起居有規律，對一些工作勞累壓力較大的中年人，更要注意適當的鍛煉，規律的作息，避免過度勞累，預防牛皮癬長期頑固發作，不易恢復。

3 飲食上一定要避免導致患者發生過敏症狀的食物，比如對海鮮、牛羊肉過敏的朋友就盡量不吃，還要少辛辣刺激，禁煙酒。