怎樣防止牛皮癬擴散

概 述

我是一個有兩年牛皮癬的患者，在這兩年中，真的是四處求醫，奔波於各醫院之間的，聽說哪裡有個老專家，老中醫的，就會去看病，真的是當中的心酸只有患者自己知道。現在通過這麼久的治療，也是有些的療效了的，期望著能有一天能早點的痊愈。下面我把我的一些的小方法小經驗，分享給同樣患有牛皮癬的朋友們。

步驟/方法：

1其實不想讓牛皮癬擴散，就要好好的來保護自己的皮膚，讓皮膚保護不要干燥，可以擦一些有保濕功能的護膚品，這樣可以讓皮膚滋潤著。在冬天可以多拖地或用加溫器來提高屋子裡的溫度。

2做為牛皮癬患者，一定是要學會釋放壓力，雖然這話說起來容易，但對於我們患者來說，是有一些的難的，因為畢竟是自己身體的疾病，對於別人的眼光，還有自己的自卑，都是壓力的來緣，但如果正視這個疾病，就可以放松自己了。對病情也是有幫助的。

3尤其是在夏季，這個蚊蟲比較多的季節裡，像我們牛皮癬患者一定要做好必要的保護措施，避免蚊蟲的叮咬，還有擦傷等，不要讓皮膚發炎。對於瘙癢的話，最好是不要直接去抓撓的。

4還有一點，就是曬太陽的問題，曬太陽是對我們的病情有一定的好處的，可以降低皮膚細胞的生長，但如果太陽太大，光太足的話，就不要出去曬了，這樣容易曬傷皮膚的。