怎麼護理瘙癢症

概 述

前幾天，我突然就感覺自己說的身上有很多的虱子似的，癢的不得了。我用手在身上抓來抓去，身上很多地方都拽破了皮。我去醫院租了檢查，醫生說是瘙癢症，我很擔心自己很久不會好，就問了醫生要怎麼護理，下面分享給需要的人。

步驟/方法：

1生活要有規律，每天做到早睡早起，適當的鍛煉，還要做到及時的增減衣服，避免自己受冷。必須做到戒煙戒酒。

2我們應該常常進行洗澡，洗澡的時候不要過度用力的搓洗自己的皮膚，不要使用鹼性的沐浴露洗澡。飲食的時候要適當的補充脂肪。

3內衣盡量以寬松舒適為主，棉質的衣服最好，避免摩擦。精神要放松，避免過度憂慮，積極尋找病因，根除自己的毛病。

注意事項：

不要亂用藥物。