身上瘙癢怎麼辦？

概 述

最近我身上總是莫名其妙就瘙癢的不行，有時是背上，有時是腿上，一撓就長紅疙瘩，令我苦惱不已。後來我去醫生那尋找治療的方法，過幾天後瘙癢症狀就明顯減輕了，下面我給大家分享我的辦法。

步驟/方法：

1醫生說我的症狀可能是花粉、草木引起的，因為我最近都會在鄉間小道種菜，花草碰到身上就很癢。所以我現在都會盡量避免接觸花草了，遠離過敏原就不會那麼容易引起皮膚瘙癢了。

2保持身體表面的干爽潔淨。每天洗澡時，我都會滴幾滴花露水或風油精到浴缸裡，能起到止癢、殺菌的功效。洗完澡後渾身都會感到很涼爽，瘙癢症狀沒那麼嚴重了。

3多吃蔬菜瓜果，避免吃辣椒、油膩物等辛辣性食物，以免刺激皮膚，使瘙癢症狀更嚴重。可以自制綠豆沙冰喝，能促進身體排毒。

注意事項：

瘙癢症不可用力撓癢，否則會抓破皮膚，加重症狀，另外要遠離蚊蟲的叮咬。