皮膚瘙癢症怎麼辦？

概 述

夏天到了，每天對著這樣的天氣，我總覺得全身是油，所以就喜歡每天洗幾次澡，還喜歡在空調底下吹，最近這幾天覺得自己的全身都特癢，也沒什麼髒東西，就是癢，抓到皮膚上都有血痂和抓痕了。

步驟/方法：

1得了瘙癢症之後不能整天用水去洗，無論是冷水還是熱水都會使皮膚更干燥，使瘙癢症狀更明顯。

2多吃膠原蛋白含量高的食物，例如銀耳，可以使皮膚韌性增加，不容易干燥，有效預防瘙癢症。

3洗澡之後或者感覺皮膚干燥瘙癢的時候可以用潤膚露滋潤下，保持皮膚的濕潤感，有利於瘙癢症的恢復。用沐浴露可以選擇滋潤型的或者是保濕型的，至於美白的和深層潔淨的不提倡用。