女性皮膚瘙癢的3大禁忌

概 述

每個人都有碰到皮膚瘙癢的時候，特別是到了冬季，氣候變得特別干燥，隨之而來的就是人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。專家指出，即使當瘙癢難耐的時候，你也要注意有3大禁忌要注意。

步驟/方法：

1一不要過度搔抓。誰都有這樣的切身體會，當身體的某個部位瘙癢的時候，總是想用力去多撓一會兒，一達到止癢的目的。一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。但是有些人貪一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重。所以，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。

2二是不要用熱水燙洗。有很多人覺得當出現瘙癢症的時候，用熱水去燙洗皮疹部位，當時能夠止癢，感覺很舒服。的確是這樣的，但過後會更加加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對於急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。

3三是飲食要有節制。有不少人屬於過敏體質，對於這種體質的人來說，可能因為食用有些食物而產生過敏反應。比如海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、荨麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。