右腋下長了個坨，用力按硬邦邦的有點疼

概 述

我的身上也有很多像你情況一樣的疙瘩，這個沒有必要太擔心，一般情況是脂肪瘤，不會發生惡變，脂肪瘤一般都是長在四肢和腋下，但也有長在其他地方的，我的就很多，連腰上也有。這個脂肪瘤生長的比較慢，不是太大不用管它，如果影響到你的生活了可以手術切除，一般直徑1厘米之內的我們都不用管。我有以下幾點建議，希望對你有些幫助：

步驟/方法：

1少吃刺激性的東西，有段時間我喝酒特別多，而且我喜歡吃辣椒，脂肪瘤就張的特別快，後來喝酒吃辣椒少了，脂肪瘤也就長的慢了一些。另外我們吃飯的時候也要少吃一些肥肉之類含脂肪多的食物，減少脂肪的攝入。

2身體某些部位的異常也能引起脂肪瘤，我查了好多資料，想找到解決的辦法，沒有找到。但也了解到了很多知識，膽汁的過度分泌和心情不好都會引起脂肪瘤，所以我們一定要保持愉快的心情，還要注意勞逸結合，提高自己的免疫力。

3我的爺爺，我的父親，還有我都有脂肪瘤，我想這個應該有遺傳可能性。有的人雖然沒有脂肪瘤，但也遺傳了父母代的那種基因。這種基因會在一定環境刺激下發生基因突變，出現脂肪瘤。

注意事項：

1多喝水，多吃新鮮蔬菜、多運動，保持心情舒暢，不吃辛辣、油膩食品。一旦有了脂肪瘤做一下檢查，看看是不是良性的。2不熬夜，注意合理的健康飲食。