溢脂性皮炎應注意什麼？

概 述

如今許多人尤其是一些年青人很容易患上脂溢性皮炎，不光給自個的身體造成損傷，還會影響自個正常的工作和日子，那麼啥是脂溢性皮炎？如何防止？脂溢性皮炎常發生在皮脂興旺部位，是發生在皮脂溢出基礎上的一種緩慢炎症，損害為鮮紅或黃赤色斑片，表面附有油膩性鱗屑或痂皮，並且瘙癢難忍，給病人的身心帶來很大程度的困擾。

步驟/方法：

1溢脂性皮炎可考慮中醫，中醫在我國有悠長的前史，在醫治疾病中對於不同的病人進行辯證實治，經過中醫藥調度機體平衡，到達清熱、解毒、潤燥的功效，並且療效穩定，沒有副作用。

2溢脂性皮炎病人要注意平時飲食的保養，少吃辛辣、腌刺、影響性食物如羊肉串、麻辣燙、辣椒等，避免影響肌膚，加重瘙癢；不要吃油膩的食物及各類高糖的食物，不利於肌膚的康復。

3溢脂性皮炎病人在飲食上要清淡，多吃一些富含維生素的生果蔬菜等食物，如豬肝、胡蘿卜、猕猴桃、南瓜、蛋黃等，維生素A可防止毛囊堵塞，減緩肌膚的表現，所以能夠恰當多吃一些。

注意事項：

溢脂性皮炎病人要注意養成傑出的飲食和日子習慣，多歇息、勞逸結合，飲食要健康科學有規則，不要暴飲暴食，不要經常性地熬夜加班。