走路長了腳怎麼會起水泡？

概 述

走很長的路的時候,腳底便刺痛發紅,然後就長水泡,長了水泡後,走路的時候腳不能落地,踩在地上非常的痛，過了幾天又被吸收了，水泡消失了。打籃球也容易讓腳起水泡，而且起的水泡很大，如果你為了打比賽想堅持一會兒的話，你的腳會痛的連鞋子都不能穿了的。

步驟/方法：

1起了水泡不能全部弄破，全部弄破了會被細菌感染，造成更大的痛苦。水泡裡面是組織液，最好是用消毒的尖東西在水泡上鑽一個小孔，讓組織液流出來就好了。

2鞋子應該選用較柔軟，比較合適的尺碼的鞋子，還要透氣，穿起來也比較舒服了，就不易起水泡了。女士要少穿高跟鞋，高跟鞋與腳之間的摩擦力很大容易起水泡。

3穿上好一點的厚襪子，可以有效的減小腳與鞋子之間的摩擦。或者是墊上鞋墊，減小摩擦。

4每天用熱水泡腳，可以稍微緩解起泡症狀。或者定期對腳進行保養。

注意事項：

腳起泡之後再就不要運動了再運動就會讓水泡更大的。運動時最好穿運動鞋，透氣又舒服。鑽孔的東西一定要消毒，以防感染。不要壓迫水泡，這樣會造成水泡的面積更大。