濕疹的預防方法

概 述

近年來，人們的生活越來越好，但是還是有很多疾病困擾著大家。濕疹就是其中一個，濕疹可以說是頑疾，反反復復，很難根治。那麼，我們在生活中的預防就顯得很重要了！

步驟/方法：

1盡量尋找過敏原，避免接觸可能的過敏原。只有知道你對什麼過敏，才能夠做到不接近，避免引發濕疹！

2不要抓癢。濕疹往往在晚上是很癢，總會忍不住去抓，一定要注意不要抓，否則抓破之後感染會更厲害。其結果會使皮膚病變區更加增厚粗糙和苔癬化，抓破皮膚又會引發感染。

3注意自己穿的衣服的面料，盡量少穿化學材料的衣服，多穿透氣性好的衣服。

4不要用熱水或者冷水刺激感染區域，否則會引起毛線血管的變化，加重病情！

5不要吃刺激性食物，像酒、濃茶、辣椒、咖啡、蔥、姜、蒜等會使瘙癢加重，要時刻注意。魚，蝦等食品會使濕疹加重，也應避免食用。

注意事項：

濕疹患者要盡可能地了解濕疹、皮炎發生、發展的基本規律，積極配合醫生的治療，加強日常的保健事項。