得了慢性濕疹飲食起居需注意什麼

概 述

由於身上總是反反復復癢的很，皮都被我抓破了還不能止癢，後來去醫院檢查說是慢性濕疹，醫生說用藥物在外治療後還要注意飲食和起居，得了慢性濕疹患者飲食起居需注意什麼呢？

步驟/方法：

1雖然用很燙的水洗澡會讓人很舒服，但是很多人不知道用很燙的水洗澡對皮膚容易產生刺激感，尤其是濕疹患者最好的是用溫水洗澡，盡量的避免減少熱水對皮膚的刺激造成沒必要的傷害，洗澡的時候最好是用溫和型的沐浴露，不要用肥皂，洗完澡後塗點潤膚乳液來保持皮膚水分，衣著最好穿棉質的，皮膚癢的時候也不不要用手抓不然會發炎的。

2濕疹患者要多吃水果蔬菜，而且飲食最好以素食為主，素食可以防止便秘，可減輕症狀。肉類盡量少吃，不然會使病情加重。患有濕疹海鮮產品和辛辣的東西是要不得的。避免到光線過強的戶外去，不然可能導致病情加重。濕疹患者在飲食方面也要注意，最好是以素食為主，因為素食可以防止便秘，可以減輕症狀，肉類要少吃多吃寫水果和蔬菜，像海鮮和辛辣食物一定要避免，因為這些都是發物。還有就是避免過強的光線對皮膚造成沒必要的傷害，而且病情還會加重。

注意事項：

每次用藥之前先做皮膚過敏檢測，不要直接塗藥在患處。