孕婦怎麼預防濕疹？

概 述

孕婦在孕期裡是最講究保健保暖的，如果不小心著涼感冒了會影響腹中的胎兒的，如果過度的保暖就會引來問題了，在炎熱的夏季裡保暖過度會容易引起濕疹的，如果孕婦患上了濕疹那就麻煩了！下面為大家分享孕婦怎麼預防濕疹經驗。

步驟/方法：

1孕婦想要在夏季裡預防濕疹，保暖的問題是要特別的小心的，如果穿多了天氣熱容易濕疹，穿少了又害怕感冒，所以穿衣服的多少孕婦要自己掌握住這個度，如果孕婦外出或者早上起來天氣比較涼可以隨手帶上一件薄外套，感覺有點冷的時候就可以穿上。孕婦預防濕疹盡量使用全棉的內衣，不要過度保暖，保證充足睡眠。

2很多女人懷孕後預防濕疹都不怎麼注意自己的肌膚衛生，特別是臉上的肌膚，經常油膩膩的，因為孕婦不常出門所以也就懶得打扮自己了，但是孕婦要經常保持臉部肌膚的衛生清潔，人的臉上是很容易患上濕疹的，更何況是在夏季容易出汗的季節裡更加要注意肌膚的衛生了。孕婦的起居護理要注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免撓抓身體。

3懷了孕的女人行動不怎麼方便，但是這不是孕婦逃避運動的借口，孕婦就更加要積極的參加運動鍛煉身體，經常運動的孕婦不但可以預防濕疹，就連生孩子的時候也會容易許多，所以孕婦預防濕疹要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力。

注意事項：

另外孕婦預防濕疹要養成良好的排便習慣，保持大便通暢，預防經常便秘可以吃些香蕉幫助緩解便秘的尴尬。