濕疹應該如何治療？

概 述

濕疹是一類嚴重的疾病，皮膚出現片狀的斑塊，而且會出現皮膚瘙癢難忍的現象，濕疹主要是由於長期的衛生習慣不好導致，那麼如何預防？我來為大家分享一下我的經驗：

步驟/方法：

1濕疹患者在發病期間忌辛、辣、酒類等食物。而且對魚、蝦等食物應該謹慎食用，因為這些食物有可能誘發濕疹的發生，濕疹患者日常飲食習慣應該改的清淡一些，多吃蔬菜和瓜果。

2為了預防濕疹發生，我們一定要拒絕不良生活習慣。比如常用過熱的水洗臉，或者經常打完球後不洗澡，不換衣服，要搞好個人衛生，經常洗澡，同時水溫不宜過高，以35度比較適合。

3要預防濕疹的發生，不但要合理飲食，更要保證充足的睡眠，每天晚上最晚睡覺不超過11點，而且日常生活適當地做些運動以增強體質，以跳繩，跑步為佳，在外出旅游最好穿上長褲，以防下肢被蟲咬傷。

注意事項：

要預防濕疹的發生，一定要注意保持一個良好的心態和衛生習慣。