夏季濕疹注意什麼

概 述

夏季天氣炎熱，皮膚會多汗，有時暴曬導致皮膚干燥，心情煩躁不安，導致患者搔抓劇烈引起皮損加重或感染，夏季食欲不振飲食不足會延緩濕疹的恢復，關於夏季濕疹患者的注意事項跟大家分享下。

步驟/方法：

1 夏季濕疹患者要注意防曬措施，避免太陽光照射時間過長，紫外線的影響會加重皮損。夏季穿寬松吸汗的棉質衣服，避免接觸一些植物如花粉等致敏的東西。

2夏季患者要注意保持充足的睡眠，提高睡眠質量，工作時候避免壓力過大，勞逸結合，保持心情舒暢可以預防內分泌失調，預防濕疹的反復發作。

3 夏季患者可以吃些既清涼解暑又有清熱、祛濕等可以緩解濕疹症狀的食物，比如綠豆、白扁豆以及冬瓜。

4 夏季洗澡不宜過頻繁，注意皮膚破損的保護，心情煩躁的時候也要克制自己搔抓，穿透氣一點的衣服，多吃水果蔬菜補充維生素C。

注意事項：

1 夏季的飲食避免辛辣刺激的食物，包括夏季流行的啤酒、海鮮等。有些患者在食用海鮮後，皮膚瘙癢症狀加重，是過敏表現。 2 夏季保持心情舒暢，心靜自然涼，一定要避免搔抓，夏季搔抓劇烈更容易造成感染