夏天寶寶如何預防長痱子?

概 述

到了夏天寶寶的額頭、下巴、屁屁經常長痱子。給孩子用了痱子粉、十滴水效果都不是很好，像苦瓜這樣的涼性蔬菜不吃，孩子又不怎麼愛吃，一個醫生朋友給我了幾條建議，效果不錯，下面我就分享給大家。

步驟/方法：

1首先要保證孩子的皮膚清潔干燥，排汗通暢。同時再給孩子洗澡時要用溫水洗，用溫水沖洗後，水分蒸發快，有涼爽感。洗完澡後要立即揩干，再撒上痱子粉。比直接使用痱子粉效果更佳。

2要時刻保持孩子的衣服要清潔、柔軟、寬松，最好用能吸水的棉織品。對於幾個月的小寶寶,不要長時間把孩子抱在懷裡，因為這樣更易使孩子受熱而長痱子。適當控制孩子戶外活動時間和活動量，家中要注意保持通風涼爽。

3到了夏天要給孩子吃些清淡易消化的食物，多吃水果以及適當喝清涼飲料，比如：多吃青菜和西瓜，多喝綠豆湯。但是也不能過量吃這些食物以免引起孩子胃部不適。

4要注意加強孩子皮膚護理，保持皮膚清潔。不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺出口，導致出汗不暢，引起痱子。