皮膚濕疹療法之土豆粥

概 述

許多人只知道土豆可以用來炒菜吃，可以減肥，但是卻不知道土豆如果做成粥，也是可以治療夏天易出現的皮膚濕疹的。實際上，今天想要和大家分享的就是，如何用土豆來做粥，以防止或者是消除夏天造成的皮膚濕疹。希望這樣的經驗能幫助到大家，能讓大家的皮膚光滑細膩，美麗積極。

步驟/方法：

1材料准備：新鮮的土豆，選擇上好的大米或者是燦米都可以，以及白糖。

2把土豆清洗干淨，然後用削皮刀把土豆刀削掉後，切成小塊，記得，塊一定要小，否則做粥的時候，不易爛。

3可以用粥鍋也可以用電飲鍋來做，放水，插上電，開始燒水，然後記得把大米或者是燦米，用清水沖洗干淨後，也倒入到燒的水裡。然後把切好的土豆小塊倒進水裡，與米一起煮。

4等兩者成了粥狀後，再開始加入白糖，記得，粥不要太稀，也不要太稠，最好的就是粘乎狀就可以了。好了，加入白糖後，就可以開始吃了。很棒哦。