手足癬怎樣不復發

概 述

很多人在平時生活中覺得腳有些癢，但是都沒有引起注意，有時隨意的塗抹一些止癢的藥膏，時間長了，病情就會加重重，導致產生手足癬。手足癬是一種常見皮膚病，是因為真菌感染所致，常發生於掌，跖與指、趾間皮膚，給患者的身心帶來了很大的痛苦，甚至會影響正常的工作和生活，所以大家平時要做好預防工作，防止病情再次復發。

步驟/方法：

1手足癬怎樣不復發呢？其實很簡單，大家只要養成良好的生活習慣就能遠離手足癬，第一在平時的生活中要講究個人衛生，最好不要用公用的拖鞋、腳盆、浴巾等，鞋襪和腳布最好經常用開水燙或太陽暴曬。

2第二，大家晚上在洗腳或者洗澡後，要用干淨的毛巾擦干趾縫間的水分，並撲上消毒撒布粉，保持趾縫干燥，防止表皮霉菌的再感染。多穿舒適、透氣的鞋和襪，有利於排汗，保持腳部干爽。

3第三，在日常飲食中要多吃清淡的食物及清熱利濕的食物，如薏苡仁、山藥、綠豆、芹菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、鲫魚等，有益於緩解不適，少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，少喝酒、咖啡等。

注意事項：

患者平時還要養成良好的生活和飲食習慣，保持營養均衡；同時要多休息，保證睡眠時間，不要經常熬夜，過度地勞累，要適當地運動，增強體質。