怎樣避免腳臭

概 述

夏季因為整天穿的鞋子不透氣所以腳總是很臭，即使洗腳用很多的肥皂洗也是沒有用，前兩天去看醫生醫生的建議是：

步驟/方法：

1夏季盡量不要穿不透氣的鞋子，因為鞋內的溫度過高不利於腳部熱氣的散失，所以腳長期處於高溫的烘烤下，腳部就會出汗，腳就會變臭。所以夏季應穿透氣的鞋子。

2還有就是每次洗腳不能只是用水沖一下而已，要將腳部的垃圾髒物清洗干淨，每次要將腳進行自行晾干，給腳補充水分，每天晚上洗腳後塗抹一定量的護腳霜，只要更好的呵護腳，就不會有腳臭。

3給腳進行適當的按摩和修理，只要隔段時間自己對其進行按摩就可以了，腳部還有的穴位較多按摩腳部能有效的增進血液循環，有效緩解腳臭。

注意事項：

腳臭不僅使人煩惱還有損別人對你的印象，但只要我們在日常生活中稍加注意就可以有效的預防腳臭。希望以上的建議對你能有所幫助。