日常生活中怎麼做預防腳氣

概 述

其實在夏天，得腳氣的人還是比較的多的，這主要是由於夏天炎熱的氣候決定的，但是呢，對於愛講衛生的人來說，就可能有效的預防腳氣，所以說，既然可以預防，我們大家就都注意一下，從日常生活中的細節做起，預防腳氣。

步驟/方法：

1做好腳部的衛生工作，每天洗腳必不可少，但不是應付的洗洗就完，可以用一些足光散，或者醋，鹽洗一下，可以使腳上的細菌被殺死的，從而發送腳氣的機會就降低了。

2注意選擇合適的鞋子和襪子，對於經常長腳氣的人來說，就注意盡量的不要穿劣質鞋子，因為劣質的鞋子不透氣，並且不吸汗，就會導致腳氣加重的，而一雙劣質的襪子，更會使得腳氣一發不可收拾，所以說要選擇透氣的布鞋或者皮鞋最好，當然襪子也是含棉量越高越好了。

3最好每天都要換鞋子，並且要曬鞋子，這樣可以防止細菌在鞋子中滋生繁衍的，如果是有鞋墊的鞋子，也要取下鞋墊曬一下或者是清洗一下。

注意事項：

有腳氣的人，平時也要注意不要喝酒，不要吃辣椒之類的刺激性食物。