怎樣防止汗腳發展為腳氣？

概 述

汗腳因為經常出汗會使雙腳長期處於潮濕的環境，有利於真菌的滋生和繁殖，很容易引發腳氣。因此，擁有汗腳的朋友們平時一定要注意腳部保健，避免發生腳氣。那麼，應該怎樣防止汗腳發展為腳氣呢？

步驟/方法：

1不要穿不吸汗的尼龍襪子，盡量選擇吸汗性好的棉襪和鞋墊。經常換洗，洗完在太陽下暴曬，既干燥又殺菌。

2盡量多穿透氣性好的鞋，最好兩雙皮鞋換著穿。也可以用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。

3每天臨睡前在水中放3—5克明礬用來泡腳，大約泡15分鐘，可以減少汗液的分泌，緩解汗腳的症狀。

4如果腳汗嚴重，可以在醫生的指導下用一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液等，但不要自行用藥。