運動後身體出現挺癢的小紅包是荨麻疹嗎

概 述

我是女生今年20歲為了愛美開始減肥所以每天都會做運動漸漸地也變得非常喜歡運動了，但是近幾天我發現了一個奇怪的現象，每次我運動完之後身上都會癢癢的，身上還會出現點點的小紅包，我開始以為是蚊子咬的，後來發現越來越嚴重，我要是用手抓的話就會起的更多心理很擔心啊到底怎麼回事啊是荨麻疹嗎？我應該怎麼治療啊？有治療快速有效的方法嗎？

步驟/方法：

1首先荨麻疹的治療首先要做過敏原的篩查，例如食物的過敏，吸入物的過敏，如花粉，以及接解物的過敏。另外有神經精神因素，如運動，激動，和溫差變化因素等。找出過敏源然後根據相關的發病因素，在指導下進行治療

2找出病因，找出過敏源去掉發病因素，才是根治本荨麻疹病的根本方法。慢性荨麻疹的病因常常難於發現，一些不能去除病的則應減少各式各樣種促發因素，尤其是在物理性荨麻疹時。應同時注意避免各種加重皮膚血管擴張的因素。

3最後要在醫生的指導下進行治療在醫生的指導下用藥提高自身的免疫機體技能平時不要喝酒抽煙不要吃刺激性食物不要吃辛辣的食品,平時要注意多喝水,多吃點蔬菜水果,配合醫生的治療這樣很久就可以痊愈的

注意事項：

平時不要喝酒抽煙不要吃刺激性食物不要吃辛辣的食品,平時要注意多喝水,多吃點蔬菜水果,可以平時多做些體育鍛煉練練太極之類的配合醫生的治療這樣很久就可以痊愈的