過敏了，該怎麼辦

概 述

皮膚由於受到刺激性的物體或接觸到過敏源，就會過敏，表現為癢，皮膚出現紅斑，有此人感，針刺的感覺，那麼皮膚過敏了，我們該怎麼辦呢

步驟/方法：

1如果是食物引起的過敏，就不要再吃黃魚，螃蟹等易過敏的海產品。在過敏的皮膚用溫水處理，記得癢的時候千萬不能亂抓，如果不行就要去買一些關於過敏的藥。醫生會告訴你的

2如果是由於使用化妝品引起的過敏，應該停止使用該系列的化妝品，改用一些性質比較溫和的潤膚水，記得過敏的皮膚不要暴露在強烈的陽光下，紫外線會加重過敏

3另外也要注意飲食的清淡，不能吃對皮膚刺激的食物，還要戒掉一些不好的習慣，比如抽煙喝酒，可以多運動，增強皮膚的抵抗力

注意事項：

要遠離過敏源，避免再次接觸，謹慎使用化妝品，尤其是皮膚比較敏感的人，隨身衣物要沖洗干淨，因為可能殘余的物質會損害皮膚。